Alcohol

Alcohol is vergif, kankerverwekkend en leid je alleen maar af van je beste zelf te worden.
En is dus ook bewustzijn verlagend.

Veel mensen gebruiken het dan ook als een afleiding, een pijn te verzachten en de realiteit te ontvluchten.

Zeg ik je dan dat je geen alcohol moet drinken?
Dat moet je natuurlijk zelf weten, al zou ik zeggen van beter niet.
Maar zie het in ieder geval wel voor wat het is, vergif, afleiding en kankerverwekkend.
Ga het niet rechtvaardigen voor je zelf van “1 a 2 glaasjes per dag is gezond” enkel onder het mom omdat het sociaal geaccepteerd is of ontspant.
Of omdat er dan 1 gezond stofje in zit, resveratrol wat nog niet het hele drankje gezond maakt.

Alcohol brengt je niet verder in je leven en die tijdelijke ontspanning is een val en vlucht voor ware realiteit.
Is gewoon bende en trekt jou en je neurotransmitters leeg.

Drink het niet omdat anderen dat ook maar doen.

Ga sporten, fietsen, wandelen, mediteren, de sauna in, een ijsbad in, studeren, aan je bedrijf werken of wat met je geliefde doen als je zo nodig afleiding zoekt.
Uiteindelijk word je veel gelukkiger van dingen doen die je verder brengen dan omlaag trekken.

—————————————————————————————————————————————-

Wil je healthbuilder steunen of bedanken?

Dit kan door een donatie of mijn ref link te gebruiken als je je aanmeld bij kucoin om te handelen in crypto

bitcoin adres: bc1qykwcvrj6s50d5xpsyddnn2mn0y768wlzrypjtm
eth adres: 0x65Bd51A5242AC830B309D72037D0F7ab1dE9c46D

ref code: QBAEWCUH
ref link: https://www.kucoin.com/r/rf/QBAEWCUH